همه‌ی ما در طول روز برای انجام کوچکترین کارهای خود هم از دست‌هایمان استفاده می‌کنیم؛ بنابراین به هیچ وجه جای تعجب نیست که گاهی اوقات با خشک و پوست پوست شدن نوک انگشت‌ها و اطراف ناخن‌های خود روبرو شویم. به منظور اینکه بتوانید این مشکل را به راحت‌ترین روش ممکن درمان کنید باید ابتدا علت پوست پوست شدن دور ناخن خود را بدانید. برای آشنایی با دلایل بروز این مشکل و نحوه‌ی پیشگیری و رفع آن تا آخر این مطلب از دیجی‌کالا مگ با ما همراه باشید.
علت پوست پوست شدن دور ناخن و نحوه‌ی درمان آن
همانطور که گفتیم برای آنکه بتوانید مشکل پوست پوست شدن اطراف ناخن خود را رفع کنید باید ابتدا با دلایل بروز این مشکل آشنا شوید. عوامل محیطی به محرک‌هایی گفته می‌شود که به طور کلی ممکن است نتوانید آن‌ها را کنترل کنید. این عوامل می‌توانند به عنوان علت پوسته شدن دور ناخن به شمار آورده شوند که در ادامه به بررسی آن‌ها و روش درمانشان می‌پردازیم.
تغییرات آب‌وهوایی
تغییر آب‌وهوا و دما یکی از دلایلی است که می‌تواند باعث پوست پوست شدن دور ناخن و دست‌ها شود. بسیاری از مردم با انواع پوست در فصل‌های سرد سال یعنی پاییز و زمستان متوجه خشک، خشن و قرمز شدن پوست دست‌ها و انگشت‌های خود می‌شوند. هوای سرد نسبت به هوای گرم رطوبت کمتری دارد، بنابراین منطقی است که سطح رطوبت پوست هم با قرار گرفتن در معرض این هوا کاهش پیدا کند. تحقیقات نشان داده‌اند که آب‌وهوای سرد و خشک علاوه بر کاهش رطوبت پوست، سد دفاعی این عضو از بدن را هم تضعیف می‌کند و میزان واکنش‌پذیری آن را نسبت به محرک‌ها و آلرژن‌ها افزایش می‌دهد.
شما ممکن است نتوانید تغییرات آب‌وهوایی را کنترل کنید اما می‌توانید میزان قرار گرفتن خود در معرض آن را کاهش دهید. یکی از مهم‌ترین کارهایی که باید در راستای رفع علت پوست پوست شدن دور ناخن انجام دهید استفاده از یک کرم مرطوب‌کننده‌ی مناسب است تا از خشکی و التهاب پوست انگشت‌های خود جلوگیری کرده باشید. استفاده از کرم دست وازلین پیش از خواب می‌تواند برای رفع این مشکل گزینه‌ی بسیار مناسبی به شمار آورده شود. اگر هوای داخل خانه یا اتاقتان هم خشک است پیشنهاد می‌کنیم از یک دستگاه بخور برای افزایش سطح رطوبت فضا استفاده کنید.
علت پوست پوست شدن دور ناخن: داشتن پوست خشک
اغلب اوقات داشتن پوست خشک و حساس یکی از اصلی‌ترین دلایل پوست پوست شدن دور ناخن و انگشت‌ها به حساب می‌آید. کسانیکه پوست خشکی دارند معمولا در فصل‌های سرد سال یا زمانی که با آب داغ حمام می‌کنند با این مشکل روبرو می‌شوند. گاهی اوقات ترکیبات خشن درون محصولات بهداشتی مخصوص مراقبت پوست مانند کرم‌های دست و شوینده‌ها می‌توانند باعث خشکی پوست شوند. در این حالت، پوست پوست شدن دور ناخن با علائم دیگری چون خارش، ترک خوردن، قرمزی، سفتی و بی‌رنگی پوست همراه است.
برای درمان علائم پوست پوست شدن دور ناخن که ناشی از خشکی پوست خودتان است باید به سراغ استفاده از یک مرطوب‌کننده‌ی قوی و انواع ماسک خانگی فوق‌العاده برای پوست خشک بروید. محصولات مراقبت از پوست مورد نظر شما باید حاوی ترکیبات مرطوب‌کننده‌ای چون روغن جوجوبا، دایمتیکون یا گلیسیرین باشند. در قدم بعدی بهتر است شوینده‌ی خود را به یک پاک‌کننده‌ی ملایم و آبرسان تغییر دهید.
کسانیکه پوستشان مستعد خشکی است باید در خانه‌ی خود از دستگاه بخور استفاده کنند تا کاهش رطوبت هوا باعث بدتر شدن وضعیت پوست آن‌ها نشود. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده‌اند که نوشیدن دو لیتر آب در طول روز می‌تواند به بهبود خشکی پوست کمک کند. از طرفی برای پیشگیری از خشک‌تر شدن پوست خود باید از دوش گرفتن و حمام کردن با آب بسیار گرم خودداری کنید.
شست‌وشوی مکرر دست‌ها
شستن بیش از حد دست‌ها می‌تواند به عنوان علت پوسته پوسته شدن دور ناخن و انگشت‌های دست به شمار آورده شود. این کار لایه‌ی چربی روی سطح پوست را از بین می‌برد و باعث جذب صابون به لایه‌های حساس‌تر پوست می‌شود؛ در نتیجه‌ی آن شما با قرمز و پوست پوست شدن انگشت‌های خود مواجهه خواهید شد. آب داغ، پشت گوش انداختن استفاده از مرطوب‌کننده‌ی دست و مصرف دستمال کاغذی نامناسب هم می‌تواند روی پوست شما تاثیر منفی بگذارد.
برای جلوگیری از پوست پوست شدن نوک انگشت‌های خود حتما دست‌هایتان را با شوینده‌های ملایم بشویید. اما این موضوع نباید باعث شود که بخواهید شست‌وشوی دست‌های خود را به شدت محدود کنید. فقط مهم است که به یاد داشته باشید پس از شستن دست‌ها با آب ولرم حتما از مرطوب‌کننده استفاده کنید. اگر به استفاده از ضدعفونی‌کننده‌های دست عادت دارید باید بدانید که اکثر این محصولات حاوی الکل هستند و می‌توانند پوست شما را خشک‌تر از آنچه که هستند کند.
آفتاب سوختگی دست‌ها
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید می‌تواند باعث آفتاب سوختگی شما شود. این عارضه ممکن است پوست شما را حساس و ملتهب کند؛ حتی پس از مدتی احتمال دارد شاهد تغییر رنگ آن باشید. چند روز پس از آفتاب سوختگی ممکن است با پوست پوست شدن دور ناخن و انگشت‌های دست‌های خود مواجهه شوید. گاهی اوقات این مشکل می‌تواند با علائم دیگری چون خارش و قرمزی شدید پوست دست‌ها هم همراه باشد و بیشتر از یک هفته طول بکشد.
تنها کاری که می‌توانید به منظور جلوگیری از آفتاب سوختگی انجام بدهید استفاده از ضد آفتاب مناسب است. اگر دیگر زمان را از دست داده‌اید و با این عارضه مواجهه هستید پیشنهاد می‌کنیم که برای درمان ناحیه‌ی سوخته شده با آفتاب به سراغ استفاده از کمپرس سرد و مرطوب‌کننده‌ی قوی بروید. علاوه بر این‌ها، مسکن‌های بدون نسخه‌ای چون استامینوفن و داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن هم می‌توانند به کاهش درد ناشی از خشک و پوسته پوسته شدن نوک انگشت‌های شما کمک کنند.
مشاهده همه
علت پوست پوست شدن دور ناخن: مکیدن انگشت‌ها
مکیدن انگشت‌ها یکی از اصلی‌ترین دلایل خشکی و پوست پوست شدن دور ناخن‌ها و نوک انگشت‌های کودکان به شمار می‌آید. برای نوزادان و کودکان نوپا بسیار طبیعی است که بخواهند شست دست خود را بمکند. بسیاری از کودکان پس از مدتی به طور طبیعی این عادت را ترک می‌کنند؛ اما برخی اوقات نیاز است که شما برای ترک این عادت به آن‌ها کمک نمایید. از آنجاییکه کودکان وضعیت جسمانی حساسی دارند، شما نمی‌توانید درمان‌هایی که برای بزرگسالان مناسب هستند را روی آن‌ها هم امتحان کنید. بنابراین برای برطرف کردن این علت پوست پوست شدن دور ناخن در فرزند خود بهتر است با یک متخصص اطفال مشورت کنید.
دلایل داخلی پوست پوست شدن دور ناخن و نحوه‌ی درمان آن‌ها
گاهی اوقات پوست پوست شدن دور ناخن و نوک انگشت‌ها می‌تواند نشانه‌ی ابتلا به یک بیماری پیش زمینه‌ای باشد. اگر با بررسی عوامل محیطی و انجام روش‌های درمان آن‌ها نتوانستید این مشکل را رفع کنید باید به سراغ بررسی وضعیت جسمانی خود بروید.
درماتیت تماسی
برخی از ترکیبات شیمیایی درون انواع محصول آرایشی و بهداشتی مراقبت از پوست مانند مرطوب‌کننده‌ها، صابون‌ها و شامپوها ممکن است باعث تحریک پوست و در نتیجه پوسته پوسته شدن آن شوند؛ این عارضه درماتیت تماسی نام دارد. عطرها، پمادهای ضدباکتری، مواد نگهدارنده و ایزوتیازولین‌ها اغلب باعث بروز این عارضه می‌شوند؛ البته بدن هر فرد نسبت به برخی از این ترکیبات حساس است.
برای درمان درماتیت تماسی شما باید به سراغ استفاده از محصولاتی بروید که مناسب پوست‌های حساس طراحی شده‌اند و حاوی هیچ گونه ترکیبات خشنی نیستند. اگر با امتحان هر محصولی درماتیت پوستی شما وضعیت بدتری پیدا می‌کنید باید به یک پزشک متخصص مراجعه نمایید. همچنین بهتر است بدانید که محصولات پوستی مخصوص افراد مبتلا به بیماری اگزما برای شما هم مناسب خواهند بود.
علت پوست پوست شدن دور ناخن: آلرژی
اگر نسبت به چیزی حساسیت پوستی داشته باشید ممکن است با پوست پوست شدن دور ناخن و انگشت‌های خود روبرو شوید. به عنوان مثال برخی از افراد با قرار گرفتن در معرض زیور‌آلات ساخته شده از نیکل تغییر رنگ، تاول و خارش پوست خود را مشاهده می‌کنند. از طرف دیگر حساسیت به لاتکس یکی از رایج‌ترین انواع آلرژی‌های پوستی است که موجب خارش، پوست پوست شدن و تورم پوست می‌شود. اکریلیک به کار رفته در ناخن‌های مصنوعی، قرار گرفتن در معرض گیاهان یا مواد غذایی خاص و مصرف برخی از داروها هم می‌تواند به عنوان علت پوست پوست شدن دور ناخن و انگشت‌ها به شمار آورده شود.
نحوه‌ی درمان حساسیت پوستی به نوع آلرژی بستگی دارد. به طور کلی برای شروع شما دیگر نباید در معرض ماده یا وسیله‌ای که باعث بروز حساسیت پوستی می‌شود قرار بگیرید. اگر فعالیتی را انجام می‌دهید که ممکن است شما را در معرض آلرژن‌ها قرار دهد حتما از دستکش استفاده کنید. برای تسکین نواحی تحریک شده هم می‌توانید به سراغ مصرف مرطوب‌کننده یا پمادهای حاوی زینک بروید. در مواقع حادتر بهتر است از پمادهای دارویی مانند هیدروکورتیزون یا تاکرولیموس استفاده کنید.
مشاهده همه
کمبود نیاسین در بدن یا مسمومیت با ویتامین A
دریافت بیش از حد برخی ویتامین‌ها یا کاهش میزان آن‌ها در بدن می‌تواند باعث پوست پوست شدن دور ناخن و نوک انگشتان شما شود. پلاگرا نوعی بیماری است که در اثر کمبود ویتامین B3 یا همان نیاسین در بدن رخ می‌دهد و می‌تواند منجر به درماتیت، زوال عقل و اسهال شود. این بیماری معمولا در اثر دنبال کردن یک رژیم غذایی نامناسب رخ می‌دهد اما می‌تواند به دلیل ابتلا به بیماری‌های دیگر هم برای فرد پیش بیاید. در کنار پلاگرا، دریافت بیش از حد ویتامین A هم می‌تواند باعث تحریک پوست و ترک خوردن ناخن‌ها شود. حالت تهوع، سرگیجه، سردرد و خستگی مفرط از علائم دیگر مسمومیت با ویتامین A هستند.
برای درمان این دو بیماری باید در قدم اول به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا بتوانید سطح ویتامین A و ویتامین B3 بدن خود را به حالت عادی بازگردانید. خشکی و التهاب پوست که در اثر مسمومیت با ویتامین A رخ می‌دهد معمولا ۱ الی ۴ هفته پس از قطع مصرف مکمل‌های این ویتامین رفع می‌شوند.
علت پوست پوست شدن دور ناخن: اگزمای دست
ابتلا به بیماری پوستی درماتیت آتوپیک یا همان اگزما می‌تواند به عنوان علت پوست پوست شدن دور ناخن به شمار آورده شود. کنده شدن، تغییر رنگ، خارش و خشکی پوست از دیگر علائم عارضه‌ی اگزما هستند. گاهی اوقات قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی می‌تواند باعث بروز درماتیت آتوپیک شود اما ژن‌های شما بیشترین نقش را در ابتلا به این عارضه دارند.
در قدم اول بهتر است بدانید که افراد مبتلا به عارضه‌ی اگزما باید پیش از هر کاری به سراغ مشورت با یک متخصص پوست بروند. استفاده از صابون‌ها و پاک‌کننده‌های ملایم در کنار اجتناب از آب داغ و مرطوب نگه داشتن مکرر پوست، مهم‌ترین کارهایی هستند که در صورت ابتلا به درماتیت آتوپیک باید انجام دهید. علاوه بر این، باید از محرک‌هایی که وضعیت اگزمای دست شما را بدتر می‌کنند فاصله بگیرید یا در مواجهه با آن‌ها دستکش بپوشید.
پسوریازیس
لایه لایه شدن پوست روی نوک انگشت‌ها و دور ناخن‌های شما می‌تواند نشانه‌ی ابتلا به بیماری پسوریازیس باشد. علائم این بیماری ممکن است به صورت فلس‌های نقره‌ای یا سایر ضایعات پوستی مشاهده شوند. اگر در گذشته هرگز علائم پسوریازیس را تجربه نکرده‌اید باید در اسرع وقت به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا با کمک او بفهمید که بیماری شما تا چه اندازه قابل درمان است.
صابون ذغال سنگ، سالیسیلیک اسید، کورتیکواستروئیدها و کلسیپوترین از انواع درمان‌هایی هستند که ممکن است نیاز باشد برای مدیریت و رفع پسوریازیس خود از آن‌ها استفاده کنید.
علت پوست پوست شدن دور ناخن: کراتولیز
کراتولیز عارضه‌ای که اغلب افراد در ماه‌های گرم فصل تابستان به آن مبتلا می‌شوند و معمولا با ایجاد تاول روی سطح پوست و در نهایت پوسته پوسته شدن آن همراه است. علاوه بر این‌ها، کراتولیز می‌تواند باعث تغییر رنگ، خشکی و ترک خوردن پوست هم شود. جالب است بدانید که استفاده از صابون‌ها و پاک‌کننده‌های خشن و ناملایم ممکن وضعیت این عارضه را حتی بدتر از آنچه که هست کند.
استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و لوسیون‌های نرم‌کننده‌ی دست می‌تواند به نرم شدن پوسته‌های دور ناخن‌ها کمک کند. درمان‌های دیگری چون خوردن رتینوئید خوراکی و انجام فتوتراپی را هم می‌توانید زیر نظر پزشک متخصص برای رفع کراتولیز پوست امتحان کنید.
بیماری کاوازاکی
بیماری کاوازاکی نوعی عارضه‌ی نادر است که عمدتا در کودکان زیر ۵ سال مشاهده می‌شود و طی چند هفته رخ می‌دهد. این بیماری در مرحله‌ی اول به مدت ۵ روز یا حتی بیشتر با تب بالا همراه است. کمی بعد تورم و پوسته ریزی باعث پوست پوست شدن کف دست‌ها و پاها می‌شود. تغییر رنگَ پوست، زبان توت فرنگی، قرمزی چشم و ترک خوردن لب‌ها از علائم دیگر این بیماری هستند. اگر کودک شما نشانه‌هایی از ابتلا به بیماری کاوازاکی را دارا است باید برای جلوگیری از آسیب قلبی فورا به بیمارستان مراجعه کنید.
علت پوست پوست شدن دور ناخن: سندرم پوستی آکرال
سندرم پوستی آکرال یک بیماری ژنتیکی نادر است که می‌تواند باعث پوست پوست شدن دور ناخن ها و نوک انگشت‌ها شود. این بیماری درمان ندارد و علائم آن معمولا خفیف و قابل کنترل هستند. افراد مبتلا به سندرم آکرال علاوه بر پوسته پوسته شدن کمی قرمزی و خارش را هم در پوست خود تجربه می‌کنند. این بیماری با قرار گرفتن در معرض رطوبت یا بروز آسیب‌هایی چون بریدگی و سوختگی تشدید می‌شود.
این سندرم پوستی نیازی به درمان ندارد زیرا همانطور که گفتیم دارای علائم شدید و غیرقابل تحملی نیست. البته اگر به دلیل ابتلا به این عارضه دچار تاول شوید باید برای پیشگیری از عفونت پوست به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. علاوه بر این، استفاده از یک کرم مرطوب‌کننده‌ی مناسب می‌تواند علائم شما را تا حد زیادی کاهش دهد.
مصرف برخی داروها
برخی از داروها می‌توانند دارای عوارض جانبی باشند و باعث خشک و پوست پوست شدن دور ناخن‌ها و نوک انگشت‌های دست شما شوند. برای مثال داروهای مخصوص درمان سرطان که در پرتو درمانی و شیمی درمانی استفاده می‌شوند می‌توانند وضعیت پوست را تحت تاثیر قرار دهند. اگر دست‌های شما به دلیل استفاده از نوع خاصی از داروها دچار خشکی و علائم دیگر شده‌اند پیشنهاد می‌کنیم به سراغ استفاده از مرطوب‌کننده‌های ملایم اما در عین حال موثر برای رفع مشکل خود بروید.
چگونه از پوست پوست شدن دور ناخن پیشگیری کنیم؟
اگر به دلیل داشتن پوست خشک و حساس با پوست پوست شدن دور ناخن‌های خود دست و پنجه نرم می‌کنید نکات زیر می‌توانند برای پیشگیری از بروز این ناراحتی به شما کمک کنند:
- هنگام دوش گرفتن یا شستن دست‌های خود از آب داغ اجتناب کنید.
- هنگام شستن ظروف یا دست زدن به محصولات تمیزکننده‌ای که حاوی مواد شیمیایی هستند از دستکش استفاده کنید.
- در روزهای سرد سال هنگام خروج از خانه دستکش بپوشید.
- در طول روز به طور منظم دست‌های خود را با کرم مرطوب‌کننده نرم نگه دارید.
- قبل از خواب برای کاهش خشکی دست‌های خود از وازلین استفاده کنید.
- از شوینده‌های حاوی ترکیبات خشن و محرک مانند سولفات و الکل استفاده نکنید.
- برای جلوگیری از خشک شدن هوای خانه در فصل‌های پاییز و زمستان از یک دستگاه بخور استفاده کنید.
- هر بار که بیرون می‌روید علاوه بر صورتتان به دست‌های خود هم ضد آفتاب بزنید.
به یاد داشته باشید که اگر علت پوست پوست شدن دور ناخن و نوک انگشت‌های شما چیز دیگر به جز خشکی پوستتان است شما نمی‌توانید با رعایت نکات بالا از آن پیشگیری کنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
همانطور که فهمیدید عوامل زیادی می‌توانند باعث پوست پوست شدن دور ناخن شوند. علائم خفیف را می‌توان با درمان‌های خانگی و استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده درمان کرد. در صورتیکه این عارضه پس از گذشت یک هفته بهبود پیدا نکند و علائم دیگری هم به نشانه‌های آن اضافه شوند باید به پزشک متخصص مراجعه نمایید. اگر همراه با این عارضه با مشکلات دیگری چون حالت تهوع، استفراغ، تورم غدد لنفاوی، درد ناحیه‌ی پوست پوست شده، عفونت و تب روبرو شدید خیلی سریع به بیمارستان بروید.
سخن پایانی
علت پوست پوست شدن دور ناخن و نوک انگشت‌ها می‌تواند به عوامل بسیار زیادی مرتبط باشد؛ به همین دلیل شما برای رفع این عارضه باید درمان‌های مختلف را امتحان کنید. این ناراحتی معمولا با علائم دیگری چون خارش و التهاب همراه است؛ اما اگر این نشانه‌ها با گذر زمان بهتر نشوند باید در اسرع وقت به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا زیر نظر او درمان این عارضه را شروع نمایید.
منبع: Healthline